Elige la opción que más se adapte a vuestras necesidades.
–> En nuestras instalaciones o donde prefiráis. (4 a 10) Personas.
- Clase Grupo: Clase completa de yoga con correcciones y ajustes.
- Clase Específica: Clase completa de yoga adaptada a lo que preciséis trabajar, correcciones y ajustes. (Flexibilidad, fuerza, equilibrio, emociones, invertidas varios niveles, tren superior o inferior, etc).
- Clase en pareja: grupo de parejas que disfrutaréis de una clase de yoga completa en la que participáis juntos durante todo el recorrido.
- Iniciate al AcroYoga: Clases de iniciación. Calentamiento, clase acro y yoga más relajación final.
- Hipopresivos y reeducación postural: Clase completa de hipopresivos. Calentamiento, clase hipopresivos y relajación final.
- Meditación y pranayamas: mindfulness o conciencia plena, respiraciones, técnicas de relajación y conocimiento personal.
En todas las clases nos adaptamos a la situación y estado todas las personas. Consultame para horarios, desplazamientos, material o más asistentes.